Suplementy diety dla dzieci- konieczność czy wymysł rynku?

0
343

Już od momentu pojawienia się na rynku suplementów diety dla dzieci miały one na swój temat mieszane opinie. Z jednej strony są przecież dla rodzica łatwym i wygodnym sposobem na zadbanie o zdrowie oraz prawidłowy rozwój swojej pociechy, a z drugiej, po usłyszeniu opinii specjalistów oraz przeciwników wszelkiego rodzaju suplementów, można dojść do wniosku, że są one niepotrzebnym, a czasami nawet szkodliwym i niebezpiecznym środkiem uzupełniania witamin i innych składników odżywczych. Prawda leży jednak gdzieś pośrodku- lecz mimo to nie jest ona aż tak skomplikowana, jak mogłoby się wydawać.

Tabletki dla dzieci- czyli podawać czy nie?

Oferta tabletek dla dzieci, które znajdują się na półkach każdej apteki, jest bardzo szeroka. Nic zatem dziwnego, że spośród proponowanych przez producentów specyfików znajdują się zarówno tabletki dla dzieci o naturalnym składzie, jak i preparaty oparte na składnikach takich jak wszelkiego rodzaju cukry. Przed wyborem odpowiedniego specyfiku należy więc skonsultować się z farmaceutą, a najlepiej z lekarzem.

Według wskazań pediatrów suplementacja witamin dla dzieci oraz innych składników odżywczych (na przykład za pomocą preparatów takich jak suplementy diety dla dzieci) jest wskazana, ale powinna być ona przeprowadzana rozważnie i z głową. Kluczową rolę w rozwoju dziecka odgrywa bowiem przede wszystkim odpowiednio zbilansowana dieta bogata we wszystkie niezbędne dla zdrowia mikro- i makroelementy, dlatego też nie ma konieczności podawania dziecku dodatkowej porcji dla przykładu witaminy C w postaci tabletek dla dzieci. Niektóre związki nie występują jednakże w pożywieniu i to właśnie je należy dostarczać dziecku w postaci suplementów diety.

Jakie suplementy trzeba podawać dziecku?

1. Witamina D- to niezwykle ważna substancja, która wpływa na prawidłowy rozwój dziecka, ponieważ bierze ona udział w naturalnym procesie przyswajania białka. Gdy jest jej za mało w organizmie, kości oraz zęby stają się osłabione, a z czasem mogą one ulec krzywicy. Jak twierdzą specjaliści, ma ona też niebagatelny wpływ na układ odpornościowy. Witaminę D warto podawać dziecku już od 6. miesiąca życia, zwłaszcza w okresie jesienno- zimowym, gdy mamy niewiele kontaktu ze słońcem. Świetnie nadają się do tego witaminy dla dzieci w formie kropelek lub tabletek.

2. Witamina K- kolejna witamina, jaką koniecznie trzeba podawać dziecku, ponieważ nie występuje ona w wystarczającej ilości w pożywieniu. Witamina ta jest szczególnie ważna w procesie rozwoju noworodków, ponieważ odpowiada za krzepliwość krwi. Maluszki karmione piersią powinny otrzymywać ją w okresie od 8. dnia życia do 3. miesiąca życia. Pomocne w tym są suplementy diety dla dzieci, które można dostać w każdej aptece w postaci kropli, jakie należy podać dziecku na język. Występują one także jako tabletki dla dzieci.

3. Kwas tłuszczowy DHA- jest to substancja, jaka naturalnie występuje przede wszystkim w tłustych rybach. Dzieci często jednak nie lubią ich spożywać, dlatego suplementacja zawartego w nich kwasu tłuszczowego może okazać się niezbędna. Kwas DHA to niezwykle istotny składnik zdrowej, zbilansowanej dity, ponieważ odpowiada za kształtowanie się mózgu oraz rozwój wzroku dzieci. Nic zatem dziwnego, że są suplementy diety dla dzieci, po które najczęściej sięgają rodzice.

4. Probiotyki- mimo iż nie są to witaminy dla dzieci, ich suplementacja może być konieczna zwłaszcza w momentach zachorowań i osłabienia odporności. Probiotyki, czyli naturalne drobnoustroje odpowiadające za prawidłową florę bakteryjną, pomagają bowiem w szybkiej rekonwalescencji.

[Głosów:0    Średnia:0/5]

ZOSTAW ODPOWIEDŹ