Kaszka w diecie małego dziecka
Kasze zawierają mnóstwo drogocennych składników odżywczych, dlatego warto również wprowadzić je do diety dziecka. Jakie kasze warto wtedy wybierać i od jakiego wieku można zacząć je podawać?
W diecie...
Kaszka dla niemowląt a gluten – sprawdź, jak wybierać odpowiednie produkty...
Dbając o prawidłowe rozszerzanie diety dziecka, powinniśmy uwzględnić w jego jadłospisie także smak zbóż. Warto robić to w oparciu o produkty zarówno bezglutenowe, jak i glutenowe. Kiedy w...
Witaminy i minerały – również dla nastolatków!
Organizm nastoletniego dziecka potrzebuje wielu witamin i minerałów ze względu na gwałtowny wzrost. U dziewczynek okres ten przypada w wieku 10 – 11 lat, natomiast u chłopców nieco...
Jeśli planujesz redukcję masy ciała to tym razem zrób to profesjonalnie
Dość często naszą podstawową strategią odchudzania jest nie tyle odkładanie go na później, co dość intensywne głodzenie się, które później wynagradzamy sobie, fundując sobie jednocześnie efekt jojo. Jednak...
Rozszerzanie diety dziecka
Pierwsze miesiące diety niemowlęcia bazują na mleku. Niektóre maluszki karmione są piersią, inne z kolei korzystają z mleka sztucznego. Jednak bez względu na sposób karmienia dziecka około 6...
Suplementy diety dla dzieci- konieczność czy wymysł rynku?
Już od momentu pojawienia się na rynku suplementów diety dla dzieci miały one na swój temat mieszane opinie. Z jednej strony są przecież dla rodzica łatwym i wygodnym...
Gotowe posiłki dla niemowląt
Po ukończeniu przez dziecko 6. miesiąca życia, decydujemy się na prowadzenie do jego jadłospisu nowym smaków i produktów. Niektórzy rodzice pozostają wierni domowym posiłkom, inni natomiast chętnie wybierają...
Dlaczego regularne jedzenie jest ważne?
Wiele mówi się o systematycznym spożywaniu posiłków, co nie wydaje nam się proste w codziennym życiu. Diety pudełkowe oferowane przez firmy cateringowe to doskonałe rozwiązanie, by poradzić sobie...
Dieta wegetariańska – krótka historia wegetarianizmu
Mimo że diety wegetariańska i wegańska stały się bardzo popularne dopiero w ostatniej dekadzie, ruch wegańsko-wegetariański jest nie tylko współczesnym zjawiskiem, a towarzyszy ludzkości już od setek lat....
Rozszerzanie diety niemowlęcia – dowiedz się, jakich błędów unikać komponując jadłospis...
Podczas rozszerzania diety niemowlaka jest wiele okazji do popełnienia błędów. Wytyczne ekspertów często są bardzo ogólne i nie ułatwiają rodzicom rozpoczęcia podawania dziecku nowych posiłków. Co zrobić, aby...